L'art du positionnement

Pratiquer l’art du positionnement c’est m’appuyer sur mes ressentis dans l’instant - le féminin en moi - pour me situer et choisir ce qui est juste pour moi à cet instant-là - le masculin en moi.

Dans cet alignement intérieur, je peux poser des vrais OUI, des vrais NON et oser le PEUT-ÊTRE (peut-être à un autre moment, peut-être d’une autre manière…) ou le JE NE SAIS PAS.

 Il y a toute une palette de couleurs entre le OUI et le NON que je m’autorise à exprimer !

Un art d'ajustement

Je suis humain(e) et je voudrais être reconnu(e), validé(e), aimé(e), compris(e), avoir une place, ne pas faire de vagues, ne pas déranger, ne pas blesser, n'être ni rejeté(e), ni jugé(e), ni exclu(e)... et ainsi je n'ose pas toujours dire le NON que j'aimerai pouvoir dire, sans me justifier, simplement parce que le OUI n'est pas là. Se positionner en accord avec soi-même est tout un art et chacun(e) de nous peut le pratiquer dans son quotidien.

À chaque choix qui se présente à moi, je suis invité(e) à observer en toute honnêteté :

. mes sensations : tension, crispation, détente, ouverture...

. mes émotions s'il y en a

. ce qui me met en joie : le OUI ? le NON ? Je ne sais pas ?

. mes pensées : « j'ai pas envie mais je ne veux pas décevoir », « c'est pas grand chose, je peux dire oui, je prendrai du temps pour moi plus tard ».... Des pensées plus ou moins en vrac ou élaborées....

Je me propose d'être le témoin de tout cela en moi sans m'y identifier. Mes sensations, mes émotions, mes pensées me traversent, je les observe.

Elles ne sont pas moi.

Elles sont en moi.

Cette présence à moi me permet d'incarner ma dimension verticale dans la détente. Avec les mots du Tantra, c'est offrir l’axe de ma conscience (Shiva) pour laisser danser mon énergie autour (Shakti). C’est la clé de mon autonomie, de ma clarté intérieure et de ma souveraineté.

Quand je suis dans cette verticalité, je ne suis plus aliénable. Je ne subis plus les circonstances extérieures, je danse avec elles… Je ne les juge pas, je sais que la détente m’aide à les vivre.

Cela se joue de moi à moi et je n’ai rien à justifier. En m’engageant envers moi-même, sans masque, dans mon authenticité la plus pure, j’ose mon positionnement juste et vis plus de joie, de paix et de liberté au quotidien.

« Je permet à la vie en moi de m’offrir ce qu’il y a de meilleur pour moi et de m’ouvrir à la réunification de mon être ici et maintenant. » Myrha

Le cadeau de ma clé de naissance

Le premier nombre de ma clé de naissance parle de mon positionnement. Celui de ma personnalité en survie qui souhaite être reconnue, comprise, aimée... et celui de ma conscience qui ne souhaite rien. Ma conscience m'offre un repère intérieur et m'invite à rester en contact avec ce repère, dans mon centre où mon bien-être réel se trouve au présent.

En prenant conscience de mon positionnement, je peux l’ajuster dans la relation à moi-même et à l’autre. En incarnant la verticalité de mon être, je peux me choisir.

Voici quelques pistes de postures intérieures selon le premier nombre de la clé de naissance :

1. Je cherche la reconnaissance, la validation à l'extérieur, l'autonomie. Je me compare pour être reconnue dans mon unicité.

   Mon seul repère est la reconnaissance de moi, de qui je suis dans toutes mes caractéristiques.

   Suis-je entièrement dans le respect de moi ?

   
   

2. Je cherche la stabilité, la sécurité à l'extérieur. Je souhaite être vu(e) et être « normal ».

   Mon seul repère est l'ouverture au mouvement et au changement permanent de la vie.

   Suis-je ouvert(e) au nouveau, à la surprise ?

   
   

3. Je cherche une place, un rôle, une fonction à l'extérieur. Je souhaite être en lien et m'exprimer.

Mon seul repère est la conscience que tout est à sa place et que tout est connecté.

Suis-je à l'écoute de moi ? Suis-je dans mes propres baskets ?

4. Je cherche un idéal à l'extérieur. Une belle histoire qui m'aide à vivre le quotidien.

Mon seul repère l'authenticité avec le réel (ce que je vis et ressens ici et maintenant).

Suis-je honnête avec moi-même, en contact avec ma réalité ?

5. Je cherche la liberté et l'intensité à l'extérieur. Je souhaite me sentir vivant(e).

   Mon seul repère est l'élan de vie en moi.

   Suis-je dans mon envie ?

   
   

6. Je cherche l'amour, la solidarité, l'humanité à l'extérieur. Je souhaite partager.

   Mon seul repère est l'accueil de toute mon humanité, l'amour de moi, tel(le) que je suis.

   Suis-je ma meilleure amie / mon meilleur ami ?

   
   

7. Je cherche le sens, la sagesse, une autorité sage, un(e) responsable à l'extérieur. Je souhaite me réaliser.

   Mon seul repère est l'engagement envers moi.

   Suis-je responsable de ma vie en laissant chacun(e) être responsable de la sienne ?

   
   

8. Je cherche une compréhension, une structure, une stratégie, de l'ordre à l'extérieur. Je souhaite contrôler.

   Mon seul repère est la présence à moi.

   Suis-je le penseur ou celui qui observe le penseur ? Suis-je dans mon corps entier ou dans ma tête uniquement ?

   
   

9. Je cherche la confiance, la paix, la sérénité, la complétude à l'extérieur.

   Mon seul repère est l'accueil de ce qui est, l'abandon à la nature des choses.

   Suis-je dans mon rythme ou dans l'illusion de l'urgence ? Suis-je dans ma vulnérabilité ou dans la volonté de perfection ?

Les circonstances de ma naissance

La survie est légitime

J'aime mettre en parallèle le positionnement de survie nommé par le premier nombre de la clé de naissance d'une personne avec les circonstances de sa naissance.

Regarder cette naissance de loin, comme une scène de film et voir que cette posture intérieure était déjà là et tellement juste à ce moment-là permet d'observer la légitimité de la survie. Alors je n'ai pas à me battre contre cette posture de survie aujourd'hui mais à la repérer pour pouvoir choisir si je la conserve ou si je cesse de l'entretenir.

Parfois, je ne suis pas prêt(e) à adopter une autre posture et je peux choisir en toute conscience de garder cette posture de survie. C'est OK.

Parfois, je sature d'entretenir mon positionnement habituel de survie et je ne veux plus ramener ce passé au présent. Je veux créer du NEUF ! Dans cette saturation, je trouve l'énergie pour adopter un autre positionnement, même si j'ai le trac...

Par exemple, ma clé est 1186 et je suis née prématurée, mise en couveuse tout de suite pendant que ma mère risquait de mourir d'une hémorragie. Quelle est la survie du bébé que j'étais ? Pourvu que je m'en sorte toute seule !

C'est exactement la survie du nombre 1, l'autonomie à tout prix. Quand je comprends que je répète cela à chaque instant, je peux accueillir cette survie avec le sourire et choisir une autonomie plus douce en toute conscience.

Le paradoxe de mon repère intérieur

À cet endroit du positionnement, il existe un paradoxe pour chacun de nous et il est intéressant de l'observer, d'en sourire et de danser avec. J'en formule quelques exemples qui pourraient avoir bien d'autres formulations et vous invite à y mettre vos propres mots en vous observant sans compromis...

1- Je veux être unique en me comparant aux autres.

2- Je veux l'aventure sur un chemin balisé.

3- Je veux être en lien à l'autre en me coupant de moi-même.

4- Je veux un idéal irréel et une honnêteté irréprochable.

5- Je veux la liberté sans poser mes limites.

6- Je veux qu'on m'aime quitte à ne pas m'aimer moi-même.

7- Je veux enlever une tache sur un vêtement en frottant le miroir dans lequel je la vois (= je veux modifier l'extérieur sans toucher l'intérieur).

8- Je veux contrôler les situations sans contrôler mes pensées et émotions.

9- Je veux lâcher prise en résistant.

Pratiquer l'art du positionnement n'est pas toujours évident mais peut s'avérer un jeu passionnant et plein de rebondissements ! Il n'y a pas d'erreur, l'important est l'ajustement.

En atelier, nous pratiquons cet art intensivement et sans enjeu. Bienvenue !